Todo cambia, todo avanza y este blog también

 Todo cambia en la vida, no hay que quedarse atrás, hay que aprender de las cosas buenas que pasan, también de lo malo hay que aprender, en mi caso claro está haciendo deporte, viendo bonitos paisajes, respirando aire puro, viendo el agua salir del manantial bajar al río y desembocar al mar.  

En un principio éste era un blog de noticias y entrevistas pero como todo evoluciona se ha quedado en lugar para contar mis vivencias y lo que se alguna manera me inspira a seguir avanzando. En principio se llamaba disfrutapedaleando y ahora se ha quedado con el nombre de watiosxkilo. Como no muevo muchos watios pero peso alrededor de 60kilos prefiero verlo así. 

En este momento he pasado varias etapas en las que he probado diferentes actividades deportivas, solo paseo sin registrar actividades, después gimnasia en parques apuntando todo en la libreta, posteriormente crossfit, luego carrera a pie y ahora combino senderismo, bici, carrera y algo de fuerza al aire libre además de disfrutar del rodar en el velódromo. 

En realidad no me centro en nada específicamente, hago de todo un poco sin un esquema porque actualmente no quiero competir. Solo machacarme por pura diversión. Solo compito contra mis límites, contra mis récords, hago los Kom de strava fáciles para motivarme y mejorar tiempos, los retos de desnivel y distancia. Y si por el camino tengo que parar a comerme un bocadillo viendo el paisaje lo hago sin más. Rutas senderistas, La Mola, El Cid, cosa de niños.

Lo mismo pasa con éste humilde blog, lo hago por diversión, por entretenimiento cuando me surge la inspiración sin ningún tipo de beneficio simplemente por juntar cuatro líneas y contar lo que he hecho por el camino. Últimamente he encontrado inspiración en las montañas del interior de la provincia, en el Maigmó, el Cid, Chaparrales

Otra cosa que me gusta del senderismo es que además de respirar aire puro y ver bonitos paisajes es que deja enseñanzas de sus historias , mensajes y leyendas como la del Cid por ejemplo.  Muchas veces te cruzas en el recorrido con gente de toda clase huyendo del asfalto buscando inspiración.

Aquí dejo algunas bonitas imágenes de la naturaleza que tengo  a menos de 20 kms de mi casa. No se puede pedir mas, 300 días de sol, mar y montaña. El Paraíso Terrenal.

Los Retos de resistencia del Fiti

Voy a intentar ser breve y escueto en este resumen. Os dejo muestras de los videos de mi canal El Fiti Channel youtube. 

 Mi primer Gran Reto no competitivo de desnivel fue el Reto Maricruz, un Everesting  en el que subí 12 veces el puerto Tudons desde Sella sumando 18 horas pedaleando acompañado de Oscar Sánchez hasta acumular los 8800m y 354 kms,  que hasta la fecha es mi récord de distancia realizado en un día.

El reto fué benefico, hicimos una recaudación para la Asociación Española Contra el Cáncer. Comenzamos a las 3 de la mañana y terminamos 23 horas después, de madrugada a madrugada.

 Muchas personas no conocen la potencia que tiene la mente para llevar al cuerpo a sobrepasar ciertos límites, soportar el frío, el calor extremos, el desnivel acumulado, la altura, el dolor, el sueño, el hambre, o realizar actividades nocturnas. En mi opinión el hombre es capaz de mucho más,pero esta reflexión la dejo para otra entrada.

                                              

Un tiempo después  hice  lo que fue el germen de mi segundo ochomil, este sábado hice 4.440m con mi amigo Diego dando vueltas al recorrido circcular, en total fueron 7 horas y 145kms.  

En éste caso utilizamos la aplicación Born To Give cada caloría que quemamos quedó grabada para donarla en forma de alimento a población desfavorecida.

Así quedó grabado en el video de abajo.

A partir de ese día se me metió en la cabeza la idea de hacer un día el desnivel de 8824m, en el mismo lugar pero ésta vez algo más difícil, rodando en solitario.

Ha sido este 8 de octubre la friolera de 300kms dando vueltas alrededor del recorrido del Santuario, en este video de mi canal Fiti Channel podeis ver un resumen, además del video Relive donde se ve de manera grafica cada uno de los giros al circuito.

Mi próximo reto no será de desnivel, es más simple, voy a hacer 400kms porque quiero superar mi récord de 356km del Reto Maricruz. 

 Me gustaría hacerlo rodando en solitario en el Velódromo Luis Navarro Amorós de Novelda si consigo los permisos correspondientes, sino tampoco es un problema el lugar, lo puedo hacer en cualquier otro lugar llano, simplemente necesito el tiempo y la mente a su máxima capacidad.  Se que lo puedo lograr y con eso me vale. Personalmente este será el más difícil hasta ahora. Sobre todo desde el punto de vista psicológico al dar vueltas alrededor de los 250metros de cuerda. 

Es duro a nivel físico, porque no hay bajadas ni descanso pero a nivel mental es muy exigente pues mantener la concentración durante tantas horas además de los dolores musculares que produce estar estático durante tantas horas.

En este video se ve el espectacular velódromo que tenemos la suerte de disfrutar los aficionados al pedal.

El domingo vamos al "Infierno del Norte Británico"

El próximo domingo 22 de abril vamos rumbo a una carrera espectacular la Rutland-Melton CICLE Classic Midlands, una carrera de un día puntuable para el UCI Europa Tour que une las localidades británicas de Oakham y Melton Mowbray con 188kms con un trazado complicado debido a que se disputa sobre carreteras muy estrechas con varios tramos sin asfaltar, caminos agrícolas con piedras, tierra, tramos de asfalto en mal estado con agujeros donde suele haber multitud de caídas, el numerosísimo pelotón se fracciona debido a la irregularidad del terreno y la propia velocidad de la carrera.

La carrera tiene un trazado con varios circuitos, cuenta con 11 tramos de tierra de entre 500m y 2200m de longitud, el último de ellos a 10km de meta, con 6 cotas (bergs) puntuables como si de una clásica belga se tratara, en el km 157 a 30 de meta esta el más duro de ellos Cuckooberg donde se selecciona la carrera, los corredores del Dare Gaviota daremos el máximo en esta carrera.

El espectáculo está asegurado.

KOOOM en el Reconco

Ésta vez he venido a un puerto muy guapo el Reconco, es un puerto que me gusta mucho y me motiva al máximo donde hice el KOM desde abajo de la rotonda de Onil en 2014 cuando era globero con pelos en piernas y ahora que ando más rapidete he vuelto a llevarme todas las coronas que hay y hacer unas series ya que mi entrenador me ha dicho que estamos en período interválico y hay que darle gas. Es una manera divertida de motivarse entrenando y a la vez algo mediático, porque hacer un buen KOM de los caros en el Strava es una competición de la ostia, saber que por un puerto han pasado tantas personas a fuego, incluso en carrera es la caña. En este caso este es un puerto sencillo pues no es uno de los puertos míticos, si no eres de la zona ni un loco de las altimetrías es posible que hayas pasado justo al lado sin saberlo.

Entre las localidades de Biar y Onil, en Biar tomamos la CV-799 dirección Onil y al llegar al puerto de Biar tomamos el camino asfaltado a mano izquierda que nos lleva hasta las antenas del Reconco. 
Si venís de Onil o Sax en la rotonda girais a la derecha hacia Biar-Villena.
 Durante los tres primeros kilómetros ascendemos sin mayores complicaciones entre las verdes laderas del Reconco a la izquierda y de la Sierra del Frare a la derecha. En el km 3.35, al llegar a la señal que indica “Puerto de Biar 810m”, abandonamos la CV-799 girando a la derecha por el camino asfaltado, siguiendo la indicación “Campamento Sierra Fontanella 4km”. La señalización horizontal desaparece y la calzada se estrecha considerablemente. Los primeros metros, de menor pendiente, avanzamos por campos de almendros con una bella imagen del castillo de Biar a mano izquierda. Pronto nos adentramos en un pinar y la carretera empieza a agarrar. Tras la primera herradura se hacen visibles las antenas, que son nuestro objetivo, y afrontaremos 300m al 12.6% con pendiente máxima del 15%. En el km 6.2 llegamos a un collado donde hay un depósito de agua para abastecimiento de helicópteros en caso de incendio. Sale un camino de tierra en descenso a la izquierda que indica “Campamento Sierra Fontanella”. Nosotros continuaremos por el asfalto de la derecha para afrontar los últimos 1.7km al 10.4% de media. La vegetación, ahora de pino y carrasca, se hace más densa. Tras el último esfuerzo llegamos a las antenas y al vértice geodésico desde donde se dominan todos los alrededores. 

My

Muy pronto continuará la caza de coronas para llenar las vitrinas.  Podéis seguirme en Strava Hector Gonzalez el fiti

Continuara...

Antes veía ciclistas ahora veo jornaleros

Nunca se sabe las vueltas que da la vida. 
Al finalizar la temporada 2011 colgué la bicicleta y claro los primeros trabajos que tuve fueron en el campo, en la viña atando cepas jovenes, cogiendo la aceituna, cogiendo almendra, quitando hierbas, etc. 
Los trabajos que no quieren hacer los españoles porque son muy exigentes y los ciclistas humildes hacen fuera de temporada.
Uno de los trabajos más duros que he tenido era quitando piedras en los bancales, el del tractor le mete el turbo y corre quita las piedras gordas que pesan mogollón, en pleno agosto a 40 grados.
 Veía pasar a los ciclistas desde el bancal con una mezcla de envidia sana y nostalgia, el gusanillo va dentro siempre.

Ahora en 2018 la cosa ha cambiado bastante, soy yo el que ve a los jornaleros ayer en la recta de Agost veía como recogian la brócoli y me acordé la temporada con Torrella en el Hondo entre Almansa y San Benito.
La semana antes de Amorebieta haciendo series en repecho al VO2MAX veía a los jornaleros tirando piedras al remolque y me observaban con una sonrisa entre dientes sin saber que yo pasé por ahí antes  y que de nuevo  vuelvo a cumplir mi sueño de ser ciclista. 
Nunca se sabe las vueltas que da la vida.