martes, 24 de octubre de 2017

Reto por Maricruz



Ya tengo próximo reto, esta vez algo solidario he abierto una cuenta para para donar la recaudación ayudar a la Asociación Española Contra el Cáncer AECC en la lucha contra el cáncer infantil. Que mejor manera de ayudar que pedaleando en un reto muy duro para mí.

Mi mujer y yo llevamos dos años de hospitales con nuestra hija Maricruz de 15 años que tiene una enfermedad sanguínea que la deja con las defensas muy bajas, además le han diagnosticado Linfoma, unos tumores malignos en los ganglios linfáticos. Por ello he decidido crear este reto para que sea un día muy feliz e inolvidable para Maricruz, os pido a los amantes del ciclismo que os animeis el dia 23 de diciembre y vengáis conmigo a el puerto de Tudons (alicante)  y que mejor manera que mediante el deporte,

Tengo fecha para el día 23 de diciembre de 2017, el lugar será el puerto de Tudons en la provincia de Alicante voy a hacer un Everesting, es decir ascender 8800m de desnivel que es equivalente a la altura del Everest, la montaña más alta del planeta. 360kms y 12 ascensiones al puerto por la zona de Sella.
Es un reto muy ambicioso en lo personal por la distancia, el desnivel, las temperaturas de la época, será todo nuevo para mí, afrontar más de 15 horas de bicicleta, rodar de noche, etc. Pero a base de sacrificio ya sabéis todo se puede conseguir. Necesito vuestra colaboración y compañía nos vemos.
Para ver más detalladamente el reto dar click aquí 

http://www.miretocontraelcancer.aecc.es/node/485



I already have the next challenge, this time something of solidarity I have opened an account to donate the collection to help the Spanish Association Against Cancer AECC in the fight against childhood cancer. What better way to help than pedaling in a very tough challenge for me.

My wife and I have had two years of hospitals with our 15-year-old daughter Maricruz who has a blood disease that leaves her with very low defenses and has been diagnosed with lymphoma, malignant lymph node tumors. That is why I decided to create this challenge so that it is a very happy and unforgettable day for Maricruz, I ask those who love cycling on December 23 and come with me to the port of Tudons (alicante) and what better way than through sport,

I have a date for the day 23 of December of 2017, the place will be the port of Tudons in the province of Alicante I will do an Everesting, that is to say to ascend 8800m of unevenness that is equivalent to the height of the Everest, the highest mountain of the planet . 360kms and 12 ascents to the port by the zone of Sella.
It is a very ambitious challenge for the distance, the difference, the temperatures of the time, it will be all new to me, facing more than 15 hours of cycling, shooting at night, etc. But on the basis of sacrifice you know everything can be achieved. I need your collaboration and company.
To see the challenge in detail click here

http://www.miretocontraelcancer.aecc.es/node/485

Agradecido por la experiencia y motivado

Ya de vuelta a casa y cumplido mi objetivo/reto personal solo tengo palabras de agradecimiento por el apoyo y la ayuda a toda la gente que ha hecho posible esta experiencia.
Agradecer a Hans Van Leerdam y Luís Martínez, Jose Antonio Ortuño y Antonio Salmerón de Dare Viator, a Dare bikes por su gran acogida, a mi mujer Esther Velázquez que es una apasionada del ciclismo por animarme a volver a montar en bici y cuidarme con todo el entrenamiento invisible, a mis cuñados Sonia y Nachi, Alberto Abad que fue con el que comence a salir y el que me acompaño en mi anterior reto, a mi madre, agradecido a Francisco Sabater, al Luigi y a toda la grupeta de UCN los de rojo, a Lililandia, Ana la rubia y a miguelon, a Chema cocobike por animarme  gracias a todos.



Gracias a vuestro apoyo y el poder entrenar en un tiempo récord concienzudamente tirando de sufrimiento sangre sudor lágrimas y mucha cabeza con apenas dos horitas semanales haciendo entrenos-carrera muy muy exigentes sacando medias de velocidad de hasta 40kms por hora en dos horas en solitario a base de muchos calambres deshidratación extenuado y exprimiendo hasta el último watio.

He salido de dudas llegando a la conclusión de que hoy en día hay métodos de entrenamiento que te pueden poner en forma en tiempo record si sabes como administrarlos, como motivarte para poder hacer entrenos-carrera. Sabiendo cuándo entrenar, cuando descansar, con apenas 10 horas semanales y mucho mucho sufrimiento se puede alcanzar un nivel muy bueno.

He podido acabar una de las subidas más difíciles del mundo con 600 inscritos y 70 corredores de muy alto nivel. Estando en el grupo de los 10 primeros hasta la 3ª hora y tras 2500 metros de desnivel ascendido cosa casi inimaginable hace apenas tres meses, lo que me motiva para no parar de pedalear, seguir exprimiendome manteniendo intacta la ilusión la pasión de sentirme ciclista, y preparándome así para nuevos retos, ya tengo varios en mente así que pronto me veréis.

Un saludo nos vemos en las carreteras a topeeee!!!!

lunes, 16 de octubre de 2017

Preparados, listos, ya!

Empieza la cuenta atrás, la maleta cerrada, el pasaporte cerca listo y la ilusión renovada para una nueva aventura, correr en Taiwán la carrera del millón de dolares después de 6 años sin competir es algo muy motivador teniendo en cuenta además la dureza de la propia carrera.
Tomar la salida en esta competición es ya un gran reto puesto que saliendo a nivel del mar se asciende a nada más y nada menos que 3200 metros de altitud, viendo el perfil así de primeras da escalofríos, y si miras el último tramo a partir de los 2700 metros te das cuenta de la dureza de las rampas que tiene, después de 50 km de subida te meten el Xorret de Catí, una brutalidad.

En esta edición participarán nombres tan conocidos como Cadel Evans o Vincenzo Nibali, además del ganador el pasado año Oscar Pujol que domina el circuito asiático.
Esperemos que las condiciones meteorológicas y la suerte acompañen y podamos disfrutar de una jornada épica.
Agradecer al equipo Dare Viator Partizan por ofrecerme la oportunidad de participar con ellos junto con Oscar Sanchez Caballero.
Vamos Fiti un puntito más.