Domingo de mochilero

El domingo suele ser día de descanso del guerrero, la mayoría de personas se lo toman como día de relax ir de comida con la familia, etc.  En mi caso es el día que puedo aprovechar para hacer más kms y ayer domingo me tocó salida de 5 horas.
Sonó el despertador a las 6:30, puse pasta a hervir y me puse a lavar mi bicicleta, tras el desayuno me calcé las botas y a la carretera.
Hacía día con viento y con la mochila llena con todo el arsenal energético: isotónicos, bollitos, orejones, nueces, armado hasta los dientes para la batalla contra el aire.

Salí de Novelda hacia el Maigmó todo picando para arriba y con ráfagas de aire incómodas pero bien como es la primera hora y el cuerpo está a tope iba regulándome un poco, a medio camino me crucé con la grupeta de Castalla del Dile Brocar, fui poco a poco para arriba de Castalla a Ibi, a medio camino vi a dos de rojo del UCNovelda, luego llegando a Alcoy pinchazo, reparación rápida y a buscar una gasolinera para meterle presión. Ya sabéis los que montáis en bici que las gasolineras del siglo XXI esas que van con monedita no valen para hinchar la bici de carretera, ni con el acople, y apenas meten 5 bares, pues en Alcoy no hay gasolineras con acople para darle a la bici así que me volví para Ibi donde hay una gasolinera que da aire de puta madre.

Aprovechando el aire de culo salí de Ibi a toda leche con media de 27 y bajé a Novelda luego fuí hasta Monovar para acabar las 5h.
Podéis ver el entreno aquí

Una cosa curiosa entrando a Castalla me metí en un carril bici nuevo y limpio buah que maravilla, y frenazo, zas! me encuentro con esto:

Fiti esto que es? Que hago los 100 metros vallas?  Pues de nuevo a la carretera a rodar.

Reto cumplido con creces

Hoy ha sido un día de ciclismo genial, a las 8 de la mañana me montaba en mi bicicleta y empezaba a rodar en el Castillo con todo el equipo mis animadoras,comida, nevera con refrescos, etc. A la media hora ha venido Daniel Sáez rodando una hora, al rato ha venido Paco Sabater y ha estado conmigo tres horas casi nada! Luego vino Luigi y me acompaño el rato que pudo ya eran las 11 y llevaba tres horas y la fatiga muscular se notaba. A las 3 horas y 50 ya había cumplido mi objetivo de ascender 3000 metros y entonces te viene la pregunta si me encuentro bien sigo? Venga Fiti un poco más, vamos a completar las 5 horas.

Era una guerra mental puedo pero me explotan las piernas, pero puedo un poco más venga, vamos a por más!
Ya pasadas las 4horas me fijé un miniobjetivo estoy jodido pero tengo que llegar a 5 horas. Al poco vinieron los chicos de la escuela de la UV Novelda a animar el ambiente y Luigi con su familia y me vine arriba (Fiti han venido a verte hay que darlo todo), luego vino Salva y dió dos vueltas también y claro con compañía es todo más fácil. El reto es estar cinco horas luchando contra uno mismo contra la montaña es duro mentalmente, lo fácil es dar media vuelta y para casa que es cuesta abajo.
Al final vino el gran Alberto Abad que tío más grande con la moto venia con avituallamiento pero no me hizo falta porque tenía a la mujer con todo controlado y mis animadoras.
A las 5 horas con 116km 3800m de desnivel y 61 ascensiones al Castillo acaba el reto. Gracias a todos los que habéis venido a animarme, nos vemos pronto.

Reto 3000m Castillo de La Mola

Ha llegado el momento de cumplir mi reto personal acumular 3000metros de desnivel rodando alrededor del Castillo de La Mola (unas 45 vueltas) y 5 horas pedaleando sin parar, a simple vista puede parecer sencillo pero no lo es.

Después de tener aparcada la bicicleta en un rincón cogiendo polvo sin tener una motivación para salir a entrenar un día mi amigo Alberto Abad me animó a salir con él a dar una vuelta corta de una hora, la noche de antes estaba nervioso, tenía las piernas llenas de pelos, no tenía cuentakilómetros y me descargué strava. 


Llegó la primera salida con mi amigo Alberto a buen ritmo, mantuvimos una distendida conversación y antes de llegar a casa me animé a hacer la primera subida al castillo, entonces decidí comenzar a hacer varias subidas seguidas. 
Cada vez que salía me costaba menos subir acumulando en menos de dos horas 1500m de desnivel y quería hacer cada vez más subidas hasta que me propuse un reto, acumular 3000m de desnivel en una salida. Y a por ello voy a ir el domingo 3 de septiembre a partir de las 8 de la mañana allí estaré pedaleando. Si alguien se anima a rodar conmigo allí estaré.

Un saludo!